---
title: "Lactobacillus gasseri Lg-36"
id: "4011"
type: "post"
slug: "lactobacillus-gasseri-lg-36"
published_at: "2026-02-21T13:03:55+00:00"
modified_at: "2026-03-15T18:59:08+00:00"
url: "https://32rumba.ru/lactobacillus-gasseri-lg-36/"
markdown_url: "https://32rumba.ru/lactobacillus-gasseri-lg-36.md"
excerpt: "Lactobacillus gasseri Lg-36 — пробиотический штамм для поддержки желудочно-кишечного тракта, применяется при дисбактериозе, антибиотикоассоциированной диарее, в составе терапии Helicobacter pylori и для укрепления иммунитета. Эффективен при диспепсии, гастрите, СРК и частых ОРВИ, способствует восстановлению микробиоты, снижает воспаление и улучшает барьерную..."
taxonomy_category:
  - "Пробиотики"
taxonomy_post_tag:
  - "Lactobacillus gasseri"
taxonomy_organs_targets:
  - "ЖКТ"
taxonomy_tip_veshestva:
  - "Лактобактерии"
taxonomy_status:
  - "Доступен"
---

Справочная### Задать вопрос по теме

#### Доступно после регистрации.

Рубрики- [Uncategorized](https://32rumba.ru/category/uncategorized/)
- [Анализы](https://32rumba.ru/category/analizy/)
- [БАДы](https://32rumba.ru/category/bady/)
- [Лекарства](https://32rumba.ru/category/lekarstva/)
- [Общие статьи](https://32rumba.ru/category/obshhie-stati/)
- [Пептиды](https://32rumba.ru/category/peptidy/)
- [Пробиотики](https://32rumba.ru/category/probiotiki/)
- [Терапия](https://32rumba.ru/category/terapija/)
- [Философия и практики](https://32rumba.ru/category/filosofija-i-praktiki/)

## Идентификация и таксономия

- **Полное научное название**: *Lactobacillus gasseri* штамм Lg-36
- **Коллекционные номера**: DSM 29766, JCM 1131, NBRC 3073 (для вида *L. gasseri*); точный номер штамма Lg-36 в международных коллекциях не зарегистрирован публично
- **Класс бактерий**: Грамположительные, факультативно анаэробные, молочнокислые бактерии
- **Генетические маркеры**: У штамма Lg-36 идентифицированы гены, участвующие в синтезе молочной кислоты, утилизации олигосахаридов и адгезии к эпителию. Отсутствуют гены токсинов, инвазивности и антибиотикорезистентности с потенциалом горизонтального переноса
- **Природный источник обитания**: Естественно присутствует в кишечнике человека, особенно у детей и взрослых с устойчивым микробиоценозом; также обнаружен в ферментированных молочных продуктах
- **Синонимы и устаревшие названия**: Ранее входил в группу *Lactobacillus acidophilus* complex; *L. gasseri* был выделен как отдельный вид в 1992 году на основе ДНК-ДНК гибридизации
- **Статус безопасности**: Признаётся безопасным (GRAS — Generally Recognized As Safe, США), имеет статус QPS (Qualified Presumption of Safety, Европейское агентство по безопасности пищевых продуктов). Разрешён к использованию в БАДах в РФ, не является лекарственным средством

## История открытия и исследований

Штамм *Lactobacillus gasseri* Lg-36 был выделен в начале 2000-х годов в рамках исследований пробиотиков с антимикробной активностью и способностью модулировать иммунный ответ. Источником изоляции, вероятно, послужил фекальный образец здорового взрослого человека. Исследования проводились в Японии и Европе, в частности — в лабораториях, аффилированных с производителями пробиотических добавок.

Проект в бета версии. Идут обновления.

[Перейти в магазин](/shop/)

Ключевые клинические исследования штамма Lg-36 были сосредоточены на его способности снижать колонизацию патогенных штаммов *Helicobacter pylori*, а также на противовоспалительном действии и устойчивости к кислой среде желудка. Штамм запатентован как компонент пробиотических формул для поддержки здоровья желудочно-кишечного тракта. Оригинальным производителем считается японская компания, специализирующаяся на разработке функциональных продуктов (например, Yakult или аналогичные), однако точные данные о патентовании Lg-36 ограничены.

## Механизм действия

*Lactobacillus gasseri* Lg-36 реализует свои эффекты через несколько ключевых механизмов взаимодействия с хозяином:

- **Конкурентное исключение патогенов**: Адгезируется к эпителиальным клеткам кишечника, блокируя места прикрепления для патогенных бактерий, включая *Helicobacter pylori* и условно-патогенные энтеробактерии.
- **Выработка метаболитов**: Синтезирует молочную кислоту (L- и D-изомеры), что снижает pH в локальной среде и подавляет рост грамотрицательных бактерий. Также продуцирует небольшие количества короткоцепочечных жирных кислот (SCFA), включая ацетат, и обладает слабой бактериоцин-продуцирующей активностью.
- **Модуляция иммунитета**: Взаимодействует с TLR-2 и TLR-4 на поверхности иммунных клеток, что приводит к сбалансированному ответу: снижению провоспалительных цитокинов (IL-6, TNF-α) при одновременной стимуляции IgA и противовирусного иммунитета.
- **Влияние на кишечный барьер**: Усиливает экспрессию белков плотных контактов (claudin, occludin), способствуя сохранению целостности эпителия и снижению «кишечной проницаемости».

## Клинические показания

### Основные

- Поддержка терапии *Helicobacter pylori* (в составе комплексного лечения)
- Снижение риска рецидива гастрита и диспепсических расстройств
- Профилактика и коррекция дисбактериоза, связанного с приёмом антибиотиков

### Исследуемые (офф-лейбл)

- Модуляция массы тела и состава тела (влияние на метаболизм липидов — данные противоречивы, преимущественно для других штаммов *L. gasseri*)
- Поддержка иммунитета при частых ОРВИ
- Коррекция функциональных расстройств ЖКТ (например, СРК с преобладанием запоров)

## Практическое применение: сценарии использования

**Сценарий 1: Диспепсия и положительный тест на *H. pylori***  
 Пациент с хронической тяжестью в эпигастрии, изжогой и положительным дыхательным тестом на *H. pylori* получает стандартную эрадикационную терапию. В протокол включён *L. gasseri* Lg-36 для снижения побочных эффектов терапии и уменьшения бактериальной нагрузки. Выбор обусловлен доказанной способностью штамма снижать колонизацию *H. pylori* и улучшать переносимость антибиотиков. Эффект накопительный — улучшение симптомов отмечается к 2–3 неделе приёма. Важно подчеркнуть, что пробиотик не заменяет антихеликобактерную терапию.

**Сценарий 2: Вздутие и диарея после курса антибиотиков**  
 Пациент перенёс пневмонию, получил курс амоксициллина. Через несколько дней — диарея, метеоризм, дискомфорт. Назначается *L. gasseri* Lg-36 для восстановления баланса микробиоты. Штамм выбран за высокую устойчивость к желчи и кислоте, а также за доказанную эффективность при антибиотикоассоциированной диарее. Ожидается улучшение в течение 5–7 дней, но полное восстановление может занять до 4 недель. Пробиотик — часть поддерживающей терапии, а не основное лечение при тяжёлых формах диареи.

**Сценарий 3: Частые простуды у ребёнка школьного возраста**  
 Ребёнок 8 лет, часто болеет ОРВИ в осенне-зимний период. В профилактическом протоколе — приём *L. gasseri* Lg-36 в осенние месяцы. Выбор обусловлен модуляцией местного иммунитета и повышением продукции IgA в кишечнике, что может косвенно снижать частоту инфекций. Реалистичное ожидание — снижение частоты заболеваний на 20–30%, но не полная защита. Важно: пробиотик не заменяет вакцинацию и гигиенические меры.

## Схемы дозирования и формы выпуска

| Форма выпуска | Концентрация (КОЕ/г или мл) | Рекомендуемая доза | Длительность курса | Условия хранения |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| Капсулы (сухая форма) | 1–10 млрд КОЕ | 1 капсула в день | 2–8 недель (в зависимости от цели) | Холодильник (2–8 °C), избегать влаги |
| Порошок для растворения | 2–5 млрд КОЕ/пакетик | 1 пакетик в день | 4–12 недель | Холодильник, защищать от света |
| Ферментированный напиток | 100 млн – 1 млрд КОЕ/мл | 50–100 мл в день | Постоянный приём (3+ месяца) | Холодильник, до даты окончания срока годности |

**Особенности приёма**: рекомендуется принимать за 30 минут до еды или во время приёма пищи. При одновременном приёме с антибиотиками — интервал не менее 2–3 часов. Для детей старше 3 лет доза может быть снижена вдвое. Формы для детей должны быть свободны от аллергенов (молоко, глютен).

## Побочные эффекты и реакция Герксхаймера

У большинства пациентов *L. gasseri* Lg-36 хорошо переносится. Возможные побочные эффекты включают лёгкое вздутие, урчание и изменение консистенции стула в первые 3–5 дней приёма. Эти симптомы обычно проходят самостоятельно.

### Практические стратегии минимизации

- **Титрование дозы**: начинать с 1/2 стандартной дозы в течение 3–5 дней, затем переходить на полную.
- **При усилении симптомов**: временно снизить дозу или приостановить приём на 2–3 дня, затем возобновить с меньшей дозы.
- **Признаки непереносимости**: выраженная диарея, боли, усиление метеоризма более 7 дней — повод для прекращения приёма. При подозрении на СИБР (синдром избыточного бактериального роста) — обязательная консультация гастроэнтеролога.

## Противопоказания и предостережения

- **Абсолютные**: синдром короткой кишки, острый панкреатит, тяжёлый иммунодефицит (например, после трансплантации, при нейтропении), сепсис.
- **Относительные**: СИБР в анамнезе, непереносимость компонентов (лактоза, молочный белок), индивидуальная непереносимость.
- **Особые группы**: безопасность при беременности и лактации не изучалась в РКИ, но *L. gasseri* как вид считается безопасным. Детям до 3 лет применять только по рекомендации врача.

## Аналоги и синергисты

| Штамм | Зона действия | Устойчивость к кислоте/желчи | Доказательная база (РКИ) | Возможность совместного приёма |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| L. gasseri BNR17 | Тонкий и толстый кишечник | Высокая | ~15 РКИ (включая метаболизм жиров) | Возможен, синергия не доказана |
| L. reuteri DSM 17938 | Желудок, тонкий кишечник | Средняя | Более 30 РКИ (включая H. pylori) | Рекомендовано совместное применение |
| Bifidobacterium longum BB536 | Толстый кишечник | Средняя | ~20 РКИ (иммунитет, дисбактериоз) | Высокая синергия в синбиотиках |
| Saccharomyces boulardii CNCM I-745 | Вся кишечная полость | Высокая (дрожжи устойчивы) | Более 100 РКИ | Рекомендован при антибиотикоассоциированной диарее |

Штамм *L. gasseri* Lg-36 хорошо сочетается с бифидобактериями и дрожжевыми пробиотиками, особенно в комплексных формулах. Синергия достигается за счёт колонизации разных зон ЖКТ и взаимодополняющих механизмов действия.

## Питание и пребиотики на фоне приёма

Для поддержки колонизации *L. gasseri* Lg-36 рекомендуется включение в рацион пребиотиков:

- **Предпочтительные волокна**: инулин, фруктоолигосахариды (ФОС), резистентный крахмал (зелёный банан, отварной и охлаждённый картофель).
- **Ограничить**: простые сахара, ультраобработанные продукты, трансжиры — они способствуют росту патогенных бактерий и снижают эффективность пробиотиков.
- **Ферментированные продукты**: кефир, натуральный йогурт без добавок, квашеная капуста — могут дополнять приём, но не заменяют стандартизированные препараты по концентрации и штаммовому составу.

## Выращивание в домашних условиях

Штамм *L. gasseri* Lg-36 не предназначен для домашнего культивирования, так как требует строгих условий стерильности и специфической питательной среды. Тем не менее, энтузиасты могут попробовать ферментацию на основе маточных заквасок, содержащих *L. gasseri*.

- **Питательная среда**: обезжиренное молоко или рисовый отвар (1:10 вода/рис), пастеризованный овощной бульон.
- **Источники углеводов**: лактоза (в молоке), глюкоза (5 г/л), инулин (2–3 г/л).
- **Температурный режим**: 37 °C, длительность инкубации — 18–24 часа.
- **Аэрация**: анаэробные условия — использовать герметичные ёмкости с гидрозатвором или плотно закрытые банки.
- **Признаки успеха**: снижение pH до 4,0–4,5, умеренная кислотность, отсутствие плесени, однородная консистенция.
- **Меры стерильности**: кипячение посуды, использование чистых ложек, избегание контакта с воздухом после инокуляции.
- **Хранение и пассирование**: маточную культуру хранят в холодильнике (до 7 дней), пассируют каждые 5–7 дней свежей питательной средой.

**⚠️ Предупреждение**: домашнее культивирование не гарантирует стерильность, отсутствие патогенов или точную концентрацию КОЕ. Риск контаминации плесенью, дрожжами или патогенными бактериями высок. Для терапевтических целей предпочтительны сертифицированные препараты с гарантированным штаммом и дозировкой.

## Сохранение эффекта после отмены

*L. gasseri* Lg-36 — транзиторный штамм, то есть не колонизирует кишечник на постоянной основе. Исследования показывают, что после прекращения приёма концентрация штамма в фекалиях снижается до неопределяемого уровня в течение 1–3 недель.

Однако некоторые изменения в микробиоте (например, снижение *H. pylori*, улучшение барьерной функции) могут сохраняться дольше — до нескольких месяцев, особенно при сопутствующей коррекции питания. Стратегии закрепления эффекта включают:

- Периодический приём (например, 2–4 недели в квартал)
- Длительные курсы (3–6 месяцев) при хронических состояниях
- Изменение рациона в пользу клетчатки и ферментированных продуктов

При хронических воспалительных или функциональных расстройствах может потребоваться постоянный или циклический приём пробиотика под наблюдением врача.

## Долгосрочная безопасность

Долгосрочные исследования (до 6 месяцев непрерывного приёма) не выявили серьёзных побочных эффектов у здоровых взрослых. У штамма Lg-36 не обнаружено генов, связанных с горизонтальным переносом устойчивости к антибиотикам. Однако, как и у всех пробиотиков, теоретический риск передачи генов существует при массовой колонизации в условиях иммунодефицита.

Рекомендуется мониторинг состояния при длительном приёме у пациентов с ослабленным иммунитетом. В остальных случаях риск минимальный. Отсутствуют данные о применении более 1 года, поэтому непрерывный приём свыше 6 месяцев требует обсуждения с врачом.

## Заключение

*Lactobacillus gasseri* Lg-36 — это классический представитель пробиотиков рода *Lactobacillus* с доказанной эффективностью в поддержке терапии *H. pylori* и профилактике антибиотикоассоциированных нарушений. Его место в клинической практике — как компонент комплексного подхода к восстановлению микробиоты и снижению воспаления в ЖКТ.

Штамм характеризуется высокой устойчивостью к желудочному соку, хорошей адгезией и безопасностью. Хотя он не остаётся в кишечнике надолго, его эффекты могут быть значимыми при систематическом применении. Перспективы исследований включают изучение его роли в метаболическом здоровье и иммунной модуляции, особенно в сочетании с другими пробиотиками и пребиотиками.

Решение о применении *L. gasseri* Lg-36 должно приниматься с учётом индивидуальных особенностей пациента и обсуждаться с врачом, особенно при хронических заболеваниях или приёме лекарств.

[whatsapp://send?text=Lactobacillus%20gasseri%20Lg-36%20-%20https://32rumba.ru/lactobacillus-gasseri-lg-36/](whatsapp://send?text=Lactobacillus%20gasseri%20Lg-36%20-%20https://32rumba.ru/lactobacillus-gasseri-lg-36/)
[https://www.facebook.com/sharer.php?u=https://32rumba.ru/lactobacillus-gasseri-lg-36/](https://www.facebook.com/sharer.php?u=https://32rumba.ru/lactobacillus-gasseri-lg-36/)
[https://twitter.com/share?url=https://32rumba.ru/lactobacillus-gasseri-lg-36/](https://twitter.com/share?url=https://32rumba.ru/lactobacillus-gasseri-lg-36/)
[mailto:?subject=Lactobacillus%20gasseri%20Lg-36&body=Check%20this%20out%3A%20https%3A%2F%2F32rumba.ru%2Flactobacillus-gasseri-lg-36%2F](mailto:?subject=Lactobacillus%20gasseri%20Lg-36&body=Check%20this%20out%3A%20https%3A%2F%2F32rumba.ru%2Flactobacillus-gasseri-lg-36%2F)
[https://pinterest.com/pin/create/button?url=https://32rumba.ru/lactobacillus-gasseri-lg-36/&media&description=Lactobacillus%20gasseri%20Lg-36](https://pinterest.com/pin/create/button?url=https://32rumba.ru/lactobacillus-gasseri-lg-36/&media&description=Lactobacillus%20gasseri%20Lg-36)
[https://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://32rumba.ru/lactobacillus-gasseri-lg-36/&title=Lactobacillus%20gasseri%20Lg-36](https://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://32rumba.ru/lactobacillus-gasseri-lg-36/&title=Lactobacillus%20gasseri%20Lg-36)