Хлориды

Роль хлоридов в организме

Хлориды (Cl⁻) — важные электролиты, которые:

Поддерживают водно-солевой баланс и осмотическое давление.
Участвуют в образовании соляной кислоты (HCl) в желудке.
Обеспечивают проведение нервных импульсов.
Регулируют pH крови (кислотно-щелочное равновесие).

Норма хлоридов в крови

95–110 ммоль/л (зависит от лаборатории).

В моче:

110–250 ммоль/сутки (при обычном потреблении соли).

Дефицит хлоридов (гипохлоремия)

Причины:

Рвота, диарея (потеря желудочного сока).
Обильное потоотделение (спорт, жара).
Прием диуретиков (мочегонных).
Болезни почек, надпочечников.

Симптомы:

Слабость, головокружение.
Мышечные судороги.
Нарушение пищеварения (из-за недостатка HCl).
Аритмия (в тяжелых случаях).

Избыток хлоридов (гиперхлоремия)

Причины:

Обезвоживание (недостаток воды при избытке соли).
Почечная недостаточность (нарушение выведения).
Избыточное потребление NaCl (соленая пища, физраствор).

Симптомы:

Жажда, сухость во рту.
Отеки (из-за задержки жидкости).
Повышенное давление.
В тяжелых случаях — спутанность сознания, кома.

Где содержатся хлориды?

Поваренная соль (NaCl) — основной источник.
Морепродукты, водоросли.
Овощи (сельдерей, помидоры, оливки).
Газированная вода (содержит хлориды).

Как нормализовать уровень хлоридов?

При дефиците:

Увеличить потребление соли (если нет противопоказаний).
Пить регидратационные растворы (при диарее, рвоте).
Лечить основное заболевание (например, болезни почек).

При избытке:

Снизить потребление соленой пищи.
Пить больше воды (если нет отеков).
Принимать диуретики (только по назначению врача).
Лечить почечную недостаточность (если причина в ней).

Когда обращаться к врачу?

Если уровень хлоридов в крови значительно выше или ниже нормы.
При сильном обезвоживании или отеках.
При аритмии, судорогах, спутанности сознания.

Важно: Баланс хлоридов тесно связан с натрием и калием — проверяйте все электролиты вместе!